Составление программы тренировок

Описание услуги

Провожу консультации по программам тренировок по набору массы и получения рельефа ( Для любого типа телосложения ) В программе будут указаны рекомендации по выполнению некоторых упражнений.Длительность программы и разновидности упражнений, будут зависеть от вашей физ. подготовки и ваших предпочтений.В зависимости от исходного состояния вашего организма, с учетом особенностей суставов и мускулатуры, подберу максимально эффективные именно в вашем случае упражнения и последовательности движений, чтобы Вы получили максимальный эффект в короткое время.- К дополнительным услугам, будет включено питание, т.е. более подробно расскажу про питание: что есть утром, перед тренировкой, после тренировки, за пол часа до сна и т.д.Немного о себе : Мастер спорта России по пауэрлифтингу,Чемпион Европы по паурэрлифтингу.Подготовил много спортсменов среди которых -Мастера спорта,и Мастера спорта международного класса.Буду Рад Всем помочь.

Объём услуги

1 программа

Необходимая информация для начала работы

рассказ о себе - полный

Дополнительные опции

Сколько раз заказать базовую услугу?

Например, если услуга - написать статью, то заказав её сразу 5 раз, вы получите 5 статей.

исполнитель услуги
Заказов в очереди
0
Обещает выполнить услугу за
1 день
Спорт
Диета
Тренировки